吃青金桔的注意事项
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于我们来说常食的一般是金桔,而且是金黄色的金桔,但是青金桔我们一般是不会吃的。那么要是吃青金桔的话,要注意些什么事项呢?
于我们来说常食的一般是金桔,而且是金黄色的金桔,但是青金桔我们一般是不会吃的。那么要是吃青金桔的话,要注意些什么事项呢? 1、吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀。 2、饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。 3、金桔的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上。果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。 4、金桔适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
 
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